Галерея Hard Club
Посмотрите, как устроено наше спортивное пространство в Лыткарино: зоны тренировок, чистота, новое оборудование и удобная парковка.
Интерактивный обзор Кардио-зоны
Наведите на метку тренажера, чтобы увидеть технику выполнения и описание
Беговая дорожка (Treadmill)
Бег или ходьба на беговой дорожке для улучшения кардио, выносливости и сжигания калорий
Гребной тренажер (Rowing Machine)
Имитация гребли на тренажере для улучшения кардио, силы и выносливости
Эллиптический тренажер (Elliptical Machine)
Тренировка на эллиптическом тренажере для улучшения кардио без нагрузки на суставы
Assault Air Bike
Интенсивная тренировка на велотренажере с воздухом для проработки всего тела
Интерактивный обзор Тренажерного зала (Силовая зона)
Наведите на метку силового тренажера, чтобы изучить упражнение и прорабатываемые мышцы
Гакк-тренажер (Hack Squat)
Приседания в Гакк-тренажере для акцентированной проработки передней поверхности бедра при надежной поддержке спины.
Жим ногами под углом 45°
Базовое силовое упражнение для проработки мышц ног и ягодиц без осевой нагрузки на позвоночник.
Т-тяга с упором в грудь
Мощное упражнение для развития толщины и рельефа широчайших мышц спины с безопасной фиксацией поясницы.
Грузоблочный стек (Верхняя тяга)
Изолированная проработка ширины спины и формировании V-образного силуэта верхней части тела.
Хотите увидеть зал вживую?
Приходите на гостевой визит, оцените атмосферу и познакомьтесь с тренерами!
+7 (925) 119-94-60