Актуально на эту неделю
Расписание тренировок в Hard Club Лыткарино
Планируйте свои занятия с удобством. Групповые программы, функциональный тренинг и персональные занятия с тренером в камерной атмосфере. Выберите свободное место онлайн и начните меняться уже сегодня.
Режим работы
Персональные
Групповые
Режим работы и контакты
Пн–Пт: 07:00 – 23:00 | Сб–Вс: 09:00 – 22:00
г. Лыткарино, 5-й мкр., 1-й квартал, 19А
Персональные тренировки
Индивидуальный план
Программа составляется с учетом ваших целей, уровня подготовки и особенностей здоровья. Никаких шаблонов, только работа на ваш результат.
Безопасность и техника
Тренер контролирует каждое движение, страхует на сложных подходах и следит за тем, чтобы вы не получили травму и не тратили время впустую.
Быстрый прогресс
Регулярная обратная связь, корректировка нагрузок и мотивация. С персональным тренером вы достигаете целей в 2-3 раза быстрее.
Расписание групповых программ
Свободные места подсвечены оранжевым, набранные группы — красным.
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
20:00
Бокс дети
12-15 лет
21:00
Бокс Взрослые
новички
12:30
Воздушная акробатика
все возрасты
17:00
Вольная борьба
4-9 лет
18:00
Вольная борьба
10-15 лет
20:00
Круговая тренировка
взрослые
16:00
Бокс дети Сборная
12-16 лет
17:00
Девчонки???
с 8 лет
20:00
Бокс дети
12-15 лет
21:00
Бокс Взрослые
новички
08:00
Воздушная акробатика
все возрасты
17:00
Вольная борьба
4-9 лет
18:00
Вольная борьба
10-15 лет
19:00
Круговая тренировка
взрослые
16:00
Бокс дети Сборная
12-16 лет
20:00
Бокс дети
12-15 лет
21:00
Бокс Взрослые
новички
10:30
Ушу Саньда
все возрасты
12:00
Вольная борьба
4-9 лет
13:00
Вольная борьба
10-15 лет
16:00
Растяжка
все возрасты
11:00
Ушу Саньда тренер??
все возрасты